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Power

Qu’est-ce que le Power ?

C’est un programme de renforcement pour développer et affûter chacun de vos groupes musculaires.

Il existe 4 formats types: Alpha, Beta, Gamma, Delta. Chaque format entraîne les groupes musculaires de différentes manières, permettant d’obtenir des objectifs distincts dans chaque cours, orientés vers la force, la résistance, la tonification tout en brûlant les graisses.

Pour qui ?

Le cours de Power s’adresse à tout le monde.

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